Gaya Hidup Orang Italia yang Meningkatkan Produktivitas

Gaya Hidup Orang Italia yang Meningkatkan Produktivitas – Pola hidup sehar menjadi tren yang kian populer di berbagai belahan dunia. Banyak pakar mengatakan, pola hidup sehat bisa dimulai dari cara berpikir yang positif. Menurut dokter bedah plastik dan pakar anti penuaan asal Amerika Serikat. Mengungkapkan bahwa kondisi pikiran ternyata dapat memengaruhi fisik seiring waktu. Ia menyimpulkan hal ini setelah mempelajari pasiennya yang lanjut usia tetapi masih terlihat awet muda.

Penelitian menunjukkan, cara berpikir tercermin pada tubuh. Yang memungkinkan orang memiliki kebiasaan tertentu. Salah satunya adalah murah senyum ketika senang. Kebiasaan sehat cenderung dibentuk secara berbeda di setiap negara. di Italia contohnya, makanan dan liburan di manfaatkan sebagai kebiasaan untuk meningkatkan kesejahteraan hidup secara serius. Seorang pendiri Doing Italy, The Duncan Prando, telah hidup di Italia dan meneliti kebiasaan orang-orang di sana selama 20 tahun.

1. Jalan-jalan

Seperti kebanyakan negara di Eropa, orang-orang Italia memilii kebiasaan berjalan dalam sehari-hari. Di Italia terdapat istilah “La passeggiata” beradar dari kata passeggiare yang berarti berjalan-jalan. Hal yang membedakan dengan kebiasaan jalan-jalan biasa. Yaitu bagi orang Italia berjalan-jalan di kota tertentu berarti tanpa tujuan. Artinya orang-orang berjalan-jalan hanya untuk bergembira dan terkoneksi dengan orang lain di jalanan. Biasanya mereka menikmati makanan siang, gelato hingga makan malam.

2. Menikmati Makanan dari Sumbernya

Orang Italia di kenal sangat serius soal makanan. Termasuk menikmati spegeti tanpa di ubah-ubah dengan banyak bahan. di Italia terdapat istilah la materia prima. Yang kurang lebih berarti bahan mental. Banyak kota-kota di kelilingi oleh area pertanian yang menghasilkan makanan yang di makan orang Italia. Jadi banyak orang Italia menikmati makanan langsung dari sumbernya, para petani. Tidak hanya terjamin kesegarannya, tapi juga harga yang terjangkau.

Baca Juga : Pola Hidup Sederhana, Namun Tetap Bermakna

3. Liburan yang Serius

Bagi banyak orang, liburan menjadi waktu untuk melepas penat. Hanya menghabiskan waktu, setelah itu kembali ke rutinitas masing-masing. Bagi orang Italia, libur menjadi hal yang serius. Karyawan penuh waktu di Italia memiliki minimal emapt minggu liburan per tahun. Selain itu, ada banyak hari libur resmi pemerintah yang di rayakan setiap orang. Seperti  Ferragosto, yang jatuh pada tanggal 15 Agustus.

Di banding Amerika, orang-orang Italia memiliki lebih banyak waktu liburan. Bahkana da banyak supermarket di kota besar yang libur selama berminggu=minggu selama musim panas. Kebiasaan ini, guna menghormati waktu luang dengan semestinya. Mereka memahami waktu yang di habiskan bersama keluarga dan teman adalah fondasi kehidupan yang panjang, bahagia dan memuaskan. Etos itulah yang menjadikan Italia tempat yang luar biasa untuk di tinggali.

4. Seni ‘aperitivo

Adalah sebuah kebiasaan sebelum makan malam yang tampak seperti happy tour. Kebiasaan ini di lakukan dengan keluar dan beraktivitas pada malam hari serta berkoneksi dengan banyak orang. Mereka kemudian menikmati makanan ringan dan minuman lezar di sebuah tempat. Kekuatan pendorong di balik aktivitas ini adalah menghabiskan waktu bersama orang-orang yang kamu sayangi.

5. Memiliki Layanan Kesehatan yang baik dan terjangkau.

Salah satu aspek penting hidup bahagia dan panjang umutr yaitu. Layanan kesehatan yang baik. Di Italia akese ke perawatan kesehatan di pandang sebagai hak asasi manusia, bukan hak istimewa. Orang-orang di Italia, tidak khawatir jika akan berganti karier atau kehilangan pekerjaan. Karena layanan kesehatn mereka tetap akan di penuhi oleh negara.